Bonnes Vacances

SAINT-PIERRE LES ELBEUF


Julien Levrard
Bonnes Vacances
nous avions aussi des jeunes avec nous et deux ont su ce faire voirsur les deux courses, alexia deroo en benjamine 4 ème et 10 ème, et mathis derycke en benjamin 10 ème et 12 ème
pascal Dallet
Hello, les Rock'n'Rollers du RSSP,
On fait comme on a dit :
1. Vendredi 3 Juillet,
2. Vers 20h00,
3. Au Neubourg,
4. Devant l'ancienne gare.
On a un vestiaire en plein air... on chausse les roulettes...et c'est parti jusqu'à plus soif ! Du beau goudron bien lisse, bien propre jusqu'au Bec Hellouin si ca vous dit. Attention, en
sous-bois, ça glisse un peu et il y a quelques branches au sol (souvenirs de ma balade de Dimanche matin).
Si certaines ou certains envisagent un echauffement, cela n'est pas possible. N'arrivez pas un peu plus tôt. De toutes les façons, on n'aura pas le temps de faire :
8 fois le tour de la gare,
2 series de 25 abdominaux,
des pas chassés,
un peu de course à l'envers....
Il y a beaucoup mieux a faire. Se raconter sa semaine, les projets de vacances, le week-end qui arrive, le balade prévue au bord de mer , la meilleure manière de cuire les chipolatas au barbecue
... la vie, quoi, avant tout et par dessus tout.
Bisous à toutes et tous.
· Une sélection de 8 athlètes femmes / 8 athlètes hommes maximum sera arrêtée à partir des critères suivants :
Premier rang
Les Champions de France
Deuxième rang
Le plus grand nombre de médailles d’argent sera pris en compte.
Toutes les épreuves vitesse et fond étant prises en compte.
Précisions
Les champions de France sont sélectionnés pour les Championnats d'Europe et concourent sur leur (s) distance (s) au CE.
President du Club
MrDallet Pascal
pascal.dallet76@orange.fr
Secretaire du Club
Annick François
g.francois1@aliceadsl.fr
Section Course
MrVarin Thierry
varintva1@aol.com
Section loisir
Mr C.Silva Martin
jose.dasilvamartins@orange.fr
Section Hockey
cedricg19@hotmail.fr
Section loisir Enfant
Mr Dallet Pascal
pascal.dallet76@orange.fr